November 21, 2017

Review Category : Salud Y Belleza

Esto sucede cuando te frotas la cara con pasta dental

El cutis graso es el punto detonante para la aparición de los desagradables puntos negros en la nariz. Tanto hombres como mujeres padecen de estos terribles puntos que, además de afectar la estética de la cara, también obstruyen el poro y si no se trata a tiempo, pueden originarse grandes granos incrustados.

El mejor método para lograr quitarse estos puntos negros es prevenir su aparición, ya que muchas veces, los tratamientos para deshacerse de ellos no los eliminan del todo. Entonces es mejor deshacerse de ellos a tiempo.

Si lees con atención podrás descubrir un método que está causando furor en las redes sociales, pues además de ayudarte a prevenir los puntos negros, también te hará ahorrarte muchísimo dinero.

Para ello sólo necesitarás tu pasta de diente regular. Lo primero que tendrás que hacer es lavarte la cara con agua tibia y secarla como normalmente lo haces. Con ayuda de un cepillo de dientes, aplica la pasta dental en la zona más afectada por puntos negros (generalmente nariz, barbilla y alrededor de los labios). Luego frota suavemente la piel con el cepillo de dientes por un rato.

Si quieres obtener resultados más efectivos añade una porción similar (en cantidad) de sal a la pasta de diente. Deberás mezclarlo hasta que se vuelva homogénea, y si notas que está muy espesa puedes agregar unas gotas de agua tibia.

Este segundo ungüento debes aplicarlo en tu rostro y dejarlo reposar de 5 a 10 minutos. Una vez secado, frota tu rostro con suavidad, enfocándote en la zona de puntos negros. Lava el rostro con agua tibia y aplica tu crema hidratante diaria.

Es importante que este proceso lo realices siempre manteniendo tu rostro húmedo. Además, luego de terminar y antes de aplicarte cualquier otro producto en el rostro, es recomendable pasar un hielo por la piel en donde utilizaste el producto. Esto ayudará a evitar la entrada de bacterias.

 

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Aprende como limpiar las energías negativas de tu cuerpo

Si estás leyendo esta nota es porque crees que los seres humanos no somos solamente un cuerpo físico, sino que hay otros niveles, que llamaremos “cuerpo energético”.

Muchas veces bajamos la vibración y es ahí cuando entran las energías que vamos a llamar “densas” y se manifiestan como un agotamiento general, sensación de estar drenadas, o enroscadas en una mente que gira en falso sobre sí misma.

Generalmente culpamos al exterior por sentirnos cansadas y cargadas, pero muchas veces esto tiene que ver con algo que hacemos nosotras. Tener pensamientos negativos baja nuestra vibración y es así que las energías densas del ambiente pueden ingresar. ¡Somos el resultado de nuestros pensamientos y responsables de lo que intercambiamos con el entorno!

También puede haber episodios recurrentes de “mala suerte”. Sabes de lo que hablamos, ¿verdad? A todas nos pasó o nos pasa de vez en cuando. En esta nota te vamos a facilitar varias formas de descarga de esas energías.

Es necesario que sepas que nada entra a tu campo, si tu no le das permiso para entrar, por lo que sería interesante que antes de salir de casa te protejas; muchas personas invocan a sus Guías o Maestros, otras más relacionadas con el chamanismo llamamos a nuestros espíritus de poder, otras usan oraciones de la Cábala o símbolos herméticos, están las que resuenan con los Arcángeles…

No importa cuál sea tu creencia, es necesaria una protección, siempre, el solo hecho de salir a la calle nos contamina de las energías que están en el aire; un viaje lleno de gente enojada, una consulta a en un hospital “cargado” de tristeza, pueden ya bajarte la vibración del cuerpo energético.

Formas de descarga

Lo primero que deberíamos hacer al llegar a casa es descalzarnos. El rito de descalzarse o desnudar los pies al aproximarse a un lugar sagrado viene desde muy antiguas tradiciones, los musulmanes, los budistas e incluso cristianos lo hacían. Al descalzarnos buscamos descargar energías, la planta del pie tiene 1500 terminaciones nerviosas, y al caminar sin zapatos eliminamos los iones positivos que son perjudiciales para nuestra salud, como así también, conectamos con la tierra. Aunque vivas en un departamento, la Pachamama alberga a todos y contiene los cimientos del edificio donde vivís, por lo cual esos iones bajan para transformarse en energías luminosa que vuelve renovada para recargarnos de energía.

Algunas creencias dicen que buscar un contacto energético con el suelo que se pisa, también es símbolo de humildad. Esto me hace recordar a las carmelitas descalzas, que buscaban retornar a la vida centrada en Dios con toda sencillez y humildad, como los primeros eremitas.

Ejercicio

Un ejercicio que puedes hacer es descalzarte y pararte en algún lugar sagrado de tu casa -si tienes un Altar-, o también puede ser frente a las plantas de tu jardín. Apoya bien los pies en la tierra, toma varias respiraciones profundas, pueden ser cuatro e inmediatamente luego vas imaginar que toda la energía negativa se va por las piernas, y baja por las plantas de los pies a la tierra. Vas a ver cómo la Pachamama la recibe y la transforma, devolviéndola al cabo de unos minutos en energía renovada, limpia y de color verde (el color de la vida y la salud).

Baños purificadores

Los baños, según el Alquimista Aleister Crowley, quitan de encima todas las cosas que son extrañas o antagónicas a nuestra idea de pureza. Él dice que la purificación debe ser corta, pero sin prisas, ya que es útil ponernos en un buen nivel mental al llegar al hogar.

? Sal y vinagre: si tienes tina puedes llenarla y poner un puñado de sal gruesa y 7 chorritos de vinagre blanco de alcohol. Si no tienes bañera puedes ponerlo en una jarra y al terminar tú ducha usarlo del cuello hacia abajo. La sal es un elemento purificador, usado en baños de limpieza. El vinagre es un elemento ácido y como tal limpia y purifica de energías negativas y para muchas creencias es el gran liberador de larvas astrales.

?Agua de Flores: Del mismo modo que con la sal y el vinagre, vas a preparar la bañera con unas gotas de Agua Florida. Está preparada con muchas esencias (naranja, limón, neroli, etc.) todas ellas con propiedades limpiadoras, su aroma es ideal para relajarte, traer tranquilidad mental y espiritual. Es un agua que por sus componentes nos conecta directo con la Divinidad. Si no consigues la original, puedes armarla en casa, la receta es accesible de conseguir en las redes.

Uso del pentáculo

Otra de las grandes descargas energéticas que podemos utilizar, ya desde lo simbólico, es el pentáculo o estrella de 5 puntas.

Lo dibujamos desde la punta inferior izquierda, luego sin levantar el lápiz vamos a la punta superior central, desde allí bajamos a la parte inferior derecha, subiendo a la parte superior izquierda, pasando a la parte superior derecha y cerrando el dibujo de la estrella en donde comenzamos y desde allí hacer un círculo. Queda así:

El pentáculo es un símbolo muy antiguo, se han encontrado algunos relacionados con la civilización Sumeria, quienes lo utilizaban en sus rituales en el 3500 A.C. Es un gran talismán protector, sella y mantiene lejos las malas influencias. Pitágoras lo usaba como amuleto para atraer la salud y bienestar. Los cinco puntos del pentáculo representan los elementos de la naturaleza y el espíritu, algunas creencias dicen que da una sincronía entre cuerpo y mente trayendo a nosotros el espíritu de la diosa Hygeia, diosa de la salud, por lo que te recomendamos pintarlo y observarlo a menudo.

Sahumado ancestral

El Sahumado es una de las prácticas más antiguas realizada por diversas culturas desde la antigüedad. El humo purifica y libera de enfermedades, males y energías densas.

Para esto vas a necesitar una sahumadora o un cuenco de barro donde encender el carbón vegetal que previamente vas a conseguir en la santería o tienda esotérica. Al encender el carbón vas a hacerlo en un lugar de la casa al aire libre, ya que el primer humo que libera es tóxico. Luego vas a elegir una hierba, más abajo te detallo algunas de mis preferidas, vas a colocar la sahumadora en el suelo debajo tuyo y vas a dejar que el aroma de la hierba cubra todo tú campo, puedes agregar alguna invocación de limpieza en ese momento.

? Romero: tiene propiedades limpiadoras y purificadoras, es una buena hierba para rituales mágicos, atrae energías limpias y luminosas.

? Salvia blanca: es una de esas hierbas sanadoras, que ha sido usada por los nativos norteamericanos durante siglos. Quemar salvia no solamente aleja las vibraciones inapropiadas y los espíritus malignos, también atrae a los espíritus benéficos y los invita a permanecer en nuestro entorno.

? Laurel: tiene poderes de protección, curación, purificación y fortaleza del espíritu. Usarlo evita acumular energías oscuras.

Radiestesia

La Radiestesia sienta sus bases en los estímulos eléctricos, electromagnéticos y radiaciones que recibe un cuerpo emisor, uno de estos cuerpos es el péndulo. Si sabes usarlo, puedes complementar todo lo que venimos nombrando con él.

Vas a tomar tu péndulo y descargar a la tierra toda la energía densa. La energía negativa el péndulo tiene que girar en el sentido antihorario, intencionado que todo lo que no corresponda vuelva a la fuente.

Limpieza con cristales

Los cristales son grandes aliados del mundo mineral, ellos están hace millones de años en la tierra y tienen toda la información necesaria para sanar a nuestro mundo y a todos los seres que vivimos en él, queda en nosotros poder verlo.

Resuenan con nuestros conflictos y nos transmiten su potencial, ellos nos recuerdan que las propiedades que ellos guardan están en cada uno de nosotros. Presta atención, las piedras que elegís para tu vida hablan de lo que necesitas integrar, cuando ese cristal llega a vos, solo queda activar y recordar esas cualidades, acercándote conscientemente a ellas.

Una gran maestra que tengo siempre nos recuerda que observemos a los cristales en la naturaleza, eso nos va a dar el dato de que es lo que viene a sanar esa piedra en nosotros y resulta más que interesante y nos puede servir mucho para soltar los manuales de significado.

? Turmalina: por ser una piedra negra nos conecta con chakras bajos y nos ayuda a limpiar y depurar, conectando con la tierra.

? Cuarzo cristal: potencia la energía luminosa o curativa de cualquier cristal y ayudan a la auto-curación. Los blancos nos calman y traen pureza.

? Amatista: Es una de los cuarzos más famosos del momento, su color violeta nos conecta con los chakras superiores y nos recuerda cómo transformar la energía.

? Cuarzo verde: por su color nos conecta con lo natural, trae energía curativa y buena salud.

Armonización con sonidos

Los sonidos sanan, limpian y liberan, podes usar mantras, instrumentos como sonajas o tambores. Nuestro preferido es el tambor chamánico, que nos permite sanar, equilibrarnos y purificarnos. El tambor es el vehículo del viaje a estados ampliados de conciencia, en estos estados podemos contactar con nuestros maestros para pedirles curación. Los sonidos nos conectan con frecuencias cerebrales más amplias, allí se abren posibilidades infinitas de sanación.

Por último y no menos importante, las Invocaciones que puedes hacerla mientras suena un mantra o el audio de los tambores, algunas de las más conocidas son las de los Arcángeles, puedes decirlas de la siguiente forma: “Invoco al Arcángel Miguel con su espada y luz azul para que limpie, purifique y libere todo mi campo”.

 

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Estas son las peores excusas para no hacer el amor

Son numerosos los estudios que han comprobado los beneficios de hacer el amor en nuestra salud, sin dejar de mencionar el lugar relevante que ocupa en nuestra vida íntima. Pero, estas gratificaciones parecen no ser suficientes y cuando no hay ganas, sencillamente no hay ganas.

Hemos activado el ingenio utilizando diversos argumentos para evitar expresar los motivos que realmente nos afectan, como la rutina, inseguridades, problemas de disfunción sexual, depresión, desinterés o simplemente que ya no estamos cómodos con nuestros

¿Lo más aconsejable? El dialogo. Poder decir lo que necesitamos, lo que queremos, lo que nos gusta con el mayor cuidado para no ofender, ni lastimar a quienes nos acompañan.

Este es el listado de las peores excusas para no tener sexo:

  1. “Tengo dolor de cabeza”:Es el pretexto más utilizado tanto por mujeres como por hombres. Sin embargo, son varios los estudios que han determinado que la migraña puede aliviarse o desaparecer, luego de haber mantenido relaciones sexuales. ¿El motivo? Antes, durante y después del acto sexual, se liberan endorfinas que funcionan como un analgésico, reduciendo o eliminando este tipo de dolencias, por lo que podríamos ir descartando esta excusa de nuestra lista.
  2. “Los niños pueden estar despiertos”:Si nos regimos por el hecho de tener hijos, estaríamos realmente ante un gran problema o ante una gran excusa. Es posible no perder nuestra intimidad buscando los tiempos adecuados y propicios para el encuentro Cuando los chicos están durmiendo, en el colegio, en la casa de sus abuelos o amigos son algunas alternativas. Además, no necesariamente el sexo debe expresarse a los cuatro vientos, ni debe durar horas, podemos disfrutarlo con cierto silencio, y con las puertas bien cerradas para evitar interrupciones.
  3. “Estoy estresada/o”:Trabajo, preocupaciones, tareas pendientes invaden nuestra vida privada.Tenemos tantos problemas con los que lidiar a diario que nuestra cabeza no descansa. Es posible que suframos la falta de deseo sexual, pero si nos lo proponemos y dejamos de citarlo como excusa, el sexo puede ser un oasis en medio de nuestras dificultades, dado que muchos estudios han mostrado que el placer provocado por el acto sexual reduce el estrés y la ansiedad. Debemos procurar despertar el deseo de nuestra pareja, con caricias, besos, juegos preliminares, para ayudarlos a desconectar de sus conflictos y disfrutar del encuentro.
  4. “Tengo mi período”:Un clásico entre los pretextos femeninos y que pocos hombres se atreven a refutar. Es cierto que, en este momento, la mujer puede llegar a padecer de dolor y de cambios de humor, pero también es cierto que existen muchos analgésicos que alivian el malestar y pueden ayudarnos a tener días “normales”. Igualmente, en este punto es importante la compresión y la paciencia, y una buena alternativa para estos momentos, es considerar la opción de tener sexo oral o de acariciarse mutuamente, sin la necesidad de la penetración.
  5. “Tengo sueño”:El sueño no debe ser una excusa aceptable. El sexo puede actuar como un sedante natural, que nos ayuda a dormir mejor. No sientan que están perdiendo horas de sueño; es todo lo contrario: Nos relaja y nos ayuda a inducir el mismo.
  6. “Mañana tengo partido”:Un clásico entre los hombres. No debemos creer que el hecho de mantener relaciones sexuales podría perjudicar físicamente a nuestra pareja, que seguramente solo irá a jugar con sus amigos y generalmente lo hace solo una vez por semana. En este ítem, podríamos citar otro de los pretextos relacionados al deporte, el “perdió mi equipo” no va más. Es posible que nuestro hombre este triste o deprimido, pero eso lo podemos revertir con besos, mimos, caricias y un buen sexo.
  7. “No tengo tiempo”:Otra de las excusas más utilizadas y poco sostenibles. Siempre debemos hacernos un espacio, por mínimo que sea, para complacer y pasar un momento con nuestras parejas. No necesitamos de mucho preludio ni de mucho tiempo para tener sexo, en este caso, es el momento de implementar el tan requerido “rapidito”, algo breve, espontáneo y a la vez excitante.
  8. “Estoy jugando videojuegos”:Es sabido que los hombres entran en una especie de limbo, en un mundo paralelo, cuando están con los videojuegos. Pero el compartir con nuestra pareja, prestarle atención, debería ser más importante que pasar de nivel un juego, eliminar mutantes o luchar contra el enemigo. Así que esta evasiva debe ser descartada por completo. Además, en el día hay tiempo para todo, y se puede llegar a un acuerdo para que podamos hacer todo lo que deseamos, sin afectar nuestra relación.
  9. “Estás sucio”:Aquí ponemos el acento en el otro.Según algunos especialistas en terapias de pareja, es una de las quejas más esgrimidas por las mujeres, que suelen ser más sensibles con este tipo de asuntos. Su solución es tan sencilla como ducharse antes de ir a la cama, cepillarse los dientes, usar desodorantes, perfumes, en definitiva, estar bien aseados para el encuentro sexual. 
  10. “No estoy de humor”: Una discusión en el trabajo, con nuestra familia o amigos, cuestiones económicas, entre otros, nos llevan a sentirnos de mal ánimo, y a dejar en último plano al sexo.Pero antes de ceder ante esta justificación,podríamos prestarle más atención a nuestra pareja, entenderla, mimarla, intentar cambiar su humor para que ambos puedan disfrutarse, antes de optar por el rechazo. Suele decirse que las mujeres son quienes más necesitan sentirse deseadas, cortejadas antes de hacer el amor, pero los hombres también necesitan de todo esto, y podemos ponerlo en práctica.
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Con este remedio casero eliminaras las arrugas y manchas de la piel

El tiempo no pasa en vano y no hay nadie mejor para hacer esta afirmación que nuestro cuerpo.

Con el pasar de los años nuestro cuerpo va sufriendo embates que se reflejan de manera estética y física.

Sin embargo, siempre podemos hacer algo por él. En el caso de nuestra piel tenemos muchas opciones en el mercado, pero suelen ser muy costosas y no dan los resultados esperados.

Esta es una mascarilla casera que acabará con arrugas y manchas sin piedad. Te quitara varios años de encima de manera fácil, económica y rápida.

Ingredientes:

  • Aceite de coco orgánico (110 gr)
  • Aloe vera en gel (100 gr)
  • Aceite de lavanda o vainilla

¿Cómo preparar?

  • Mezclamos el aceite de coco y el aloe vera.
  • Luego agregamos el aceite de lavanda y procedemos a mezclar nuevamente.
  • Dejar reposar por unas horas a temperatura ambiente.

¿Cómo usar?

  • Lava tu piel de manera profunda.
  • Aplica sobre las zonas afectadas mediante masajes circulares.
  • Deja actuar por quince minutos.
  • Retira con agua tibia.

Usa este remedio efectivo y verás los efectos y buenos resultados de manera inmediata. Desaparecerán todas las manchas y arrugas de tu rostro en tiempo récord.

 

 

Gentileza: elmindoalinstante

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Esta fórmula milenaria acabaría con más de diez enfermedades

Antes de entrar en detalles es importante que sepas que en los tiempos antiguos las aceitunas era un completo elixir para acabar con muchas enfermedades.

Expertos han comprobado que el extracto de la hoja de olivo posee grandes beneficios para la salud, es muy eficaz contras varias enfermedades.

Entre los muchos beneficios que tienen las hojas del olivo, están la protección de tu sistema cardiovascular e inmune, aumenta la energía, estas maravillosas hojas ayudan a estabilizar la presión arterial, previenen el alzheimer y la diabetes.

Lista de todas las enfermedades que erradica esta infusión:

Debido a las propiedades anti bacterianas que posee el extracto de las hojas de olivo, se a utilizado para un sin numero de enfermedades tales como:

Neumonía.
Gonorrea.
Tuberculosis.
Encefalitis.
Gripe.
Meningitis.
Infecciones del tracto urinario.
Hepatitis B.
Diarrea.
Herpes
Aterosclerosis.
Botulismo.
Anemia.
Dolores de articulaciones
Riñones.
Receta para el extracto de hojas de olivo:

Utilizar una gran cantidad de hojas de olivo (100-150 hojas frescas) por cada litro de agua. Si utilizan las hojas secas, reducir la cantidad a un tercio. Limpie cuidadosamente las hojas, dejándolas en agua con bicarbonato durante unos minutos, luego lave y enjuague a fondo. Ponga las hojas en agua y lleve a ebullición. Cuando el agua hierva, baje el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos.

 

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Reduce los niveles de azúcar en la sangre naturalmente con el método detox

Según un estudio de Macquarie University, el método detox además de eliminar toxinas y ayudar a bajar de peso, reduce los niveles de azúcar en la sangre. Es recomendable para las personas con presión arterial elevada o pacientes con diabetes.

Estos son los 3 detox que reducen los niveles de azúcar en la sangre:

Espinaca con apio y zanahoria

Este jugo detox reduce los niveles de azúcar considerablemente. El apio es una verdura diurética y ayuda a eliminar lo que nuestro cuerpo no necesita.

La espinaca tiene propiedades como hierro, magnesio y potasio, los cuales reducen los niveles de azúcar o sodio.

La zanahoria es un alimento rico en potasio que nos ayuda a los problemas de hipertensión.

Jugo de tomate con apio

El apio y el tomate son la combinación perfecta para equilibrar los niveles de azúcar en la sangre.

El tomate es rico en potasio y el apio contiene agua en altas cantidades por eso se elimina el azúcar y regula los niveles de insulina en personas con diabetes.

Pepino con limón y hierbabuena

Es un detox que reduce los niveles de azúcar en la sangre ya que el pepino contiene vitamina A y C, antioxidantes.

El limón contiene vitamina C en grandes cantidades, es una excelente fruta para desintoxicar el cuerpo.

La hierbabuena además de darle un toque de sabor, es una excelente opción para regular el sistema digestivo y el funcionamiento del estómago.

Estos son algunos detox que reduce los niveles de azúcar en la sangre, son sencillo se hacer y los resultados se hacen presentes desde los primeros días. Es importante seguir al igual seguir una dieta reducida en azúcar para mejores resultados.

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Científicos aseguran que hacer el amor regularmente rejuvenece 10 años

Lucir más joven ya no sólo es cuestión de utilizar cremas antiedad o tratamientos estéticos que frenen el paso del tiempo, también hacer el amor rejuvenece.

Así lo afirma el neuropsicólogo escocés David Weeks, del Royal Hospital de Edimburgo de Escocia, quien explica que las parejas que mantienen relaciones sexuales por lo menos tres veces por semana, aparentan ser 10 años más jóvenes.

En este mismo sentido, investigadores de la Universidad de Harvard destacan los beneficios de hacer el amor.

Elimina la gripe

Las personas que tienen sexo regularmente tienen más defensas para enfrentar los virus y evitar gripes y resfriados, según un estudio publicado en la revista científica Psychological Reports.

Sin problemas del corazón

Un estudio publicado en la revista científica American Journal of Cardiology, revela que el sexo también controla los problemas del corazón y previene las enfermedades cardiovasculares.

Adiós insomnio

Una investigación de la Universidad Estatal de Nueva York, indica que el semen contiene otras sustancias químicas, como la melatonina, una sustancia natural que ayuda a combatir los trastornos del sueño.

Eres más feliz

Un ensayo de la Universidad de Colorado en Boulder afirma que la felicidad vinculada con tener más relaciones sexuales puede aumentar o disminuir dependiendo de cómo las personas perciban la calidad de su vida sexual.

¡Fuera estrés!

Las personas que no tienen sexo con frecuencia tendrían problemas a la hora de enfrentar situaciones estresantes, en comparación a quienes lo hacen regularmente.

Ahora que ya sabes que tener sexo rejuvenece 10 años, ya tienes un pretexto más para tener intimidad con tu pareja.

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Cómo ayudar a las mascotas a sobrellevar las altas temperaturas

 El calor extremo afecta directamente el bienestar de los animales de compañía, por lo que es relevante conocer prácticas para ayudarlos y enriquecer su ambiente.

 

Existen factores ambientales y psicológicos que pueden afectar positiva o negativamente el bienestar de los animales de compañía. Así, es necesario conocer y comprender sus necesidades físicas, mentales y conductuales de manera de respetarlas, reforzarlas y satisfacerlas.

 

De acuerdo a la Dra. María José Ubilla, académica de la Escuela de Medicina Veterinaria de la Universidad Andrés Bello, uno de los mayores factores medioambientales que influyen de manera directa es la temperatura. “Tanto el frio como el calor extremo pueden comprometer la fisiología y comportamiento de los animales; la temperatura corporal normal en perros adultos, por ejemplo, es cercana a los 38°C, y en los cachorros un poco más baja”, señala.

 

Por otro lado, explica la experta, debemos recordar que los perros tienen una forma de termorregulación diferente a la nuestra. Para eliminar el calor ellos no sudan, sino que jadean para ingresar aire más fresco y así eliminar el exceso de calor de su cuerpo. Sin embargo, “al jadear también evaporan agua, lo que en días de mucho calor puede producir incluso deshidratación. Es por este motivo que cobra vital importancia el posibilitar acceso permanentemente a agua fresca y limpia”, explica la Dra. Ubilla, quien es especialista en etología y bienestar animal.

 

Consejos para los días de calor

 

Idealmente todos los perros deben pasear en horas frescas para prevenir la deshidratación o alguna lesión en las patas por lo caliente que pueda estar el piso, evitando el uso de bozales que impidan la correcta realización del jadeo. No obstante, “algunos perros pasean con bozal para evitar que agredan, o por otra indicación conductual, por lo que este tipo de pacientes necesariamente lo deberá hacer en los momentos más frescos del día: antes de las 11.00 am, o bien, posterior a las 19.00 hrs.”, complementa la Dra. Ubilla.

Además, los responsables de los animales deben proveerles de una casa ubicada en un lugar con sombra (bajo un árbol o un techo), la que se puede mojar por fuera varias veces al día para bajar la temperatura dentro de ella. Para entretenerlos en casa, se les puede ofrecer juguetes y accesorios frescos o congelados. A aquellos perros que disfrutan con el agua se los puede “manguerear” o proveer de alguna fuente que haga las veces de piscina.

 

Además, complementa la académica UNAB, “a todos los perros podemos entregarles parte de su ración diaria en helados especialmente preparados para ellos. Los niños, por ejemplo, se entretienen mucho fabricando helados para sus ‘hermanos peludos’, los que se preparan con su mismo alimento o adicionando además golosinas para perros”. Existen también mantas, bandanas y pelotas con un gel especial refrigerante y no tóxico que se entregan a los animales para que se refresquen.

“Durante el verano los perros extienden sus horas de sueño en las horas de más calor, por lo que si queremos prevenir que aumenten excesivamente su actividad durante la noche, los debemos desgastar físicamente a través del paseo y el juego en las horas más frescas, y estimular su mente con entrenamiento o juguetes cognitivos en las horas de más calor”, concluye la Dra. Ubilla.

 

Por último, recalca que es importante proteger su piel -no sólo a los de color blanco- con bloqueador solar. Para ello también existen productos especialmente fabricados para mascotas.

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