June 22, 2018

Review Category : Salud Y Belleza

ESTA MÁSCARA VERDE ATENÚA ARRUGAS, BOLSAS Y OJERAS​

· La reprogramación celular permite revertir el paso del tiempo en zonas como rostro, cuello y escote, a través de un tratamiento no invasivo mediante una máscara rica en componentes y principios activos que logran dar vitalidad, luminosidad y firmeza nunca vista.

Un nuevo procedimiento estético llegó a nuestro país para renovar y mejorar la calidad de la piel del rostro en pacientes desde los 30 años. R-Program, tratamiento excusivo de Clínica Estética W, no es invasivo y está sugerido para las personas que quieren reparar los daños del sol, resequedad en la piel, arrugas y flacidez de rostro, cuello, escote y sin la necesidad de recurrir a algún tratamiento mayor. “En una hora de tratamiento, se aplican una serie de principios activos que contienen ácido hialurónico, colágeno y elastina, entre otros, que proporcionan a la piel hidratación profunda, luminosidad y firmeza, para mejorar la piel desgastada y fatigada. Todo esto sin agujas ni aparatología”, explica Vanesa Rodríguez, directora de Clínica Estética W.

El tratamiento consta de 8 a 10 sesiones de una hora cada una, se trabaja en la regeneración celular con el objetivo de eliminar la apariencia de fatiga en el rostro, rehidratar de manera profunda y reafirmar a través de la bioestimulación de colágeno y elastina de la zona tratada, además de realizarle al paciente una exhaustiva y completa evaluación a través del Scanner Facial, que determina las necesidades que hay en el rostro y cuya información sirve para determinar el tipo de procedimiento que el paciente necesita.

“R-program es un tratamiento revolucionario, porque no es solo la aplicación de principios activos, sino que también incluye masajes reafirmantes y drenaje manual, trabajando el escote, el cuello y todo el rostro, con lo que además se reducen las ojeras y bolsas en los ojos. Además, favorece la atenuación de manchas ”, explica Vanesa Rodríguez.

De acuerdo con lo señalado por la coordinadora de Clínica Estética W, los resultados se pueden apreciar desde la primera sesión, ocasión en que los pacientes ya pueden notar su piel muy hidratada y fresca. A medida que se van realizando el resto de las sesiones, la piel se va viendo ostensiblemente más tersa, firme y renovada. Asimismo, indica que durante el tratamiento se le enseña a la persona cómo realizar una adecuada limpieza de rostro en la casa, se le recomienda continuar con el uso de cremas de la línea del tratamiento y se le sugiere la realización de una limpieza profunda en la clínica una vez al mes, con la finalidad de mantener los resultados por más tiempo.

¡Sin duda es un tratamiento que vale la pena realizar si quieres recuperar la piel que tenías a los 15 años!

www.clinicaesteticaw.cl /WhatsApp +56931702195 / +562 3245 1543 / Camino El Alba 9500 oficina 105B, Las Condes

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¿CAUCÁSICA O ÉTNICA? CONOCE COMO ELIMINAR MANCHAS SEGÚN TU TIPO DE PIEL

Considerar nuestro fototipo es fundamental al momento de realizar un tratamiento despigmentante, ya que las pieles morenas y las blancas presentan distintos requerimientos para eliminar los indeseables recuerdos que acumula nuestra piel. MELINE llega a Chile, de la mano de Naturabel, como la única línea específica despigmentante, con grandes resultados a nivel mundial.

La aparición de manchas en la piel es un problema que afecta a todas las mujeres, sin importar si su tipo es caucásico o étnico, es decir, de tez clara u oscura. Y si bien se trata de un inconveniente transversal a los distintos fototipos, es necesario tener en cuenta este factor a la hora de recurrir a un tratamiento para combatir las manchas ya que, si se tiene la piel muy clara o muy oscura, puede dificultarse la eliminación de éstas si no se recurre al tratamiento adecuado.

La Doctora Zuly Zambrano, médico estético y speaker de Naturabel explica que esta época es ideal para realizar este tipo de tratamientos despigmentantes y que, “en pieles morenas es más común la aparición de manchas oscuras y, generalmente, es más difícil hacerlas desaparecer”.

La especialista señala que este tipo de pieles son propensas a experimentar melasmas, manchas de sol e hiperpigmentación post inflamatoria debido al acné u otros traumas en la piel. “El melasma es uno de los problemas más comunes en las pieles morenas, se presenta como manchas marrones en varias partes del rostro. Puede aparecer además cuando se toman anticonceptivos. Las manchas oscuras resultado del acné, son en realidad cicatrices leves. El melasma no desaparece, por esto hay que realizar tratamientos despigmentantes una vez al año, con profesionales médicos estéticos”, explica.

Las pieles blancas, en cambio, presentan problemas como manchas de color marrón un poco más grandes y oscuras que las pecas. Se conocen con el nombre de lentigos y pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo. “Estas manchas no tienen por qué estar relacionadas con la exposición solar. Su tamaño varía desde los pocos milímetros hasta los dos centímetros”, explica la Dra. Zambrano de Clínica Nutrapiel.

Los lentigos solares, en cambio, si están relacionados a la exposición al sol, como dice su nombre. “Suelen tener un color más oscuro que los lentigos simples. También llamadas hiperqueratosis seniles, estas manchas de la piel aparecen en zonas sobreexpuestas al sol como la cara, el escote, las manos o los antebrazos”, comenta.

Las pecas, en tanto, son pequeñas acumulaciones de pigmento de color marrón que suelen aparecer en las zonas más expuestas al sol, como la cara, el cuello o los brazos, intensificándose con la exposición solar. “La predisposición a tener pecas es genética, pero en general se dan en personas de piel blanca y cabello claro, especialmente pelirrojos”, señala la especialista de Clínica Nutrapiel.

Naturabel trajo a Chile MeLine, una línea de cremas específicas –desarrolladas por el laboratorio Innoaesthetics- que cuenta con las opciones Ethnic Skin y Caucasian Skin, cuyos componentes inhiben la síntesis de melanina sin riesgo de rebote.

“Las cremas despigmentantes no sirven de nada sin un tratamiento de shock para eliminar la mancha desde su capa más profunda a la más superficial. De esta forma se prepara la piel para una correcta aplicación de los productos”, explica Camila Torrealba, Asesora Técnica de Naturabel.

Estos tratamientos deben ser aplicados por un especialista, considerando si la piel del paciente es clara u oscura. “Es muy importante realizar el peeling apropiado para tu piel, ya que el mismo ácido no sirve para todos los tipos. El procedimiento es el mismo, pero los productos que se aplican NO. Existe uno diferente para cada tipo de piel”, explica Soledad Diez, directora de Naturabel, representante exclusivo del laboratorio español en Chile.

Esto se complementa en casa con el uso de Ethnic Skin y Caucasian Skin tratamientos día y noche que mejoran y retardan la aparición de pigmentaciones cutáneas e inhibe la síntesis de melanina. Debe mantenerse su uso por 30 días, hasta la próxima evaluación de un profesional.

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Conoce la sorprendente capacidad del azúcar para ayudar a curar heridas

Puede ayudar a sanar más rápido una herida y esto puede ser clave

Como un niño que creció en la pobreza en la zona rural de las Tierras Orientales de Zimbabue, Moses Marandu estaba acostumbrado a, literalmente, frotarse sal en las heridas cuando se caía y se cortaba.

En días de suerte, su padre tenía el dinero suficiente para comprar algo que al niño le picara menos que la sal: azúcar.

Murandu siempre notó que el azúcar parecía ayudar a sanar las heridas más rápido que no usando ningún tratamiento.

Por lo que, tras ser reclutado para trabajar como enfermero en el sistema de salud británico (NHS, por su sigla en inglés), en 1997, quedó sorprendido cuando descubrió que el azúcar no se utilizaba en ninguna instalación oficial. Decidió tratar de cambiar esto.

Su idea finalmente está siendo tomada en serio. Como conferenciante sobre el cuidado de adultos en la Universidad de Wolverhampton, Murandu concluyó un estudio piloto inicial enfocado en los usos del azúcar para la curación de heridas, y en marzo de 2018 ganó un premio de la Revista del Cuidado de las Heridas (Journal of Wound Care) por su trabajo.

En algunas partes del mundo, este procedimiento podría ser clave para la gente que no puede pagar antibióticos. Pero también hay interés en l Reino Unido, dado que una vez que una herida se infecta, algunas veces no responde a los antibióticos.

Batalla cuesta arriba

Para tratar una herida de esta forma, todo lo que hay que hacer, dice Marandu, es poner azúcar en ella y aplicar una venda por encima. Los gránulos absorben la humedad que permite el desarrollo de bacterias. Sin las bacterias, la herida sana más rápido.

La evidencia de todo esto fue descubierta gracias a las pruebas de Murandu en el laboratorio. Y una creciente colección de casos de estudio alrededor del mundo respaldan sus hallazgos, incluyendo ejemplos de exitosos tratamientos con azúcar sobre heridas resistentes a los antibióticos.

El financiamiento para futuras investigaciones podría ayudar a Murandu a alcanzar su objetivo final: convencer al NHS de utilizar el azúcar como una alternativa a los antibióticos.

Pero una gran parte de la investigación médica es financiada por las farmacéuticas. Y estas compañías, señala él, tienen poco que ganar al pagar por una investigación sobre algo que no pueden patentar.

El azúcar que utiliza Murandu es del tipo simple y granulado que podrías usar para endulzar tu café o té. En las mismas pruebas in vitro, halló que no había diferencias al utilizar azúcar de caña o de remolacha. El azúcar moreno sin refinar, en cambio, no fue tan efectiva.

Pruebas piloto

La prueba piloto mostró que algunas cepas de bacterias crecieron en bajas concentraciones de azúcar, pero estas fueron completamente inhibidas en altas concentraciones. Murandu empezó a registrar casos de estudio en Zimbabue, Botsuana y Lesotho (donde se entrenó por primera vez como enfermero). Entre estos casos está el de una mujer de Harare.

“El pie de la mujer había sido medido, estaba listo para ser amputado, cuando mi sobrino me llamó”, dijo Murandu. “Ella había tenido una herida terrible durante cinco años y el doctor quería amputar. Le dije a ella que lavara la herida, que aplicara azúcar, que la dejara y repitiera”.

“La mujer todavía tiene su pierna”.

Esto, cuenta, es un ejemplo de por qué hay tanto interés en sus métodos, particularmente en partes del mundo donde la gente no puede pagar antibióticos.

Murandu ha realizado hasta ahora estudios clínicos en 41 pacientes en Reino Unido. Aún no ha publicado los resultados de las pruebas, pero sí los ha presentado en conferencias nacionales e internacionales.

Una pregunta que ha debido responder durante su investigación fue si el azúcar podría ser utilizado en pacientes diabéticos, quienes comúnmente padecen úlceras en las piernas y los pies. Los diabéticos necesitan controlar el nivel de glucosa en su sangre por lo que este no es un método obvio de curación para ellos.

Pero descubrió que funcionaba para los diabéticos sin disparar sus niveles de glucosa: “El azúcar es sacarosa y necesitas la enzima sacarasa para convertirla en glucosa”.

Como la sacarosa se encuentra en el cuerpo, solo cuando se absorbe el azúcar se convierte. Aplicarla en el exterior de la herida no va a afectar de la misma forma.

Tratamiento para animales

Mientras Murandu continúa su investigación en pacientes, al otro lado del Atlántico, la veterinaria estadounidense Maureen McMichael ha usado este método de curación en animales durante años.

McMichael, del Hospital de Enseñanza Veterinaria en la Universidad de Illinois, primero empezó a utilizar azúcar y miel para tratar mascotas en 2002.

Lo que le atrajo fue una combinación de la simpleza del método y el bajo costo, especialmente para dueños de mascotas que no podían pagar el método habitual de llevar al animal al hospital y utilizar sedantes.

McMichael dice que siguen teniendo azúcar y miel en el consultorio y que muchas veces los utilizan en perros y gatos (y ocasionalmente en animales de granja). La miel tiene propiedades de curación similares a las del azúcar (un estudio incluso halló que es más efectiva para inhibir el crecimiento de bacterias), aunque es más cara.

“Hemos tenido algunos éxitos realmente grandes con esto”, afirmó McMichael. Puso como ejemplo el caso de una perra callejera que llegó a ellos después de haber sido utilizado como “cebo”, colgado de un arnés y siendo atacado por pitbulls entrenados para pelear. El perro llegó con más de 40 mordidas en cada extremidad y se curó en ocho semanas.

“Era de la calle, así que no había dinero para ella. La tratamos con miel y azúcar y reaccionó estupendamente”, dijo McMichael. “Ahora está totalmente curada”.

Además de ser más barato, el azúcar tiene otro punto a favor: entre más antibióticos utilizamos, nos volvemos más resistentes a ellos.

El plan de Murandu es abrir una clínica privada utilizando su método de azúcar. Él espera que algún día el azúcar sea utilizado comúnmente, no solo por el NHS, sino por hospitales públicos en otros países donde ha trabajado.

Él sigue recibiendo regularmente correos de todo el mundo pidiendo su consejo y guía a los pacientes de forma remota. Sus clientes más lejanos le envían fotos de sus resultados junto con un agradecimiento cuando se han curado.

Se trata de un método antiguo, utilizado de forma no oficial por la gente pobre en países en desarrollo, pero fue hasta que llegó a Reino Unido que Murandu se dio cuenta de la importancia que el azúcar podría tener en el mundo médico.

Lo ve como una mezcla de su conocimiento local con las modernas instalaciones de investigaciónbritánicas.

“Como el azúcar, el conocimiento vino puro desde Zimbabue, fue refinado aquí, y ahora va de vuelta para ayudar a la gente en África”.

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Si tomas aspirina diariamente debes saber esto para proteger tu salud

En los Estados Unidos, alrededor del 30% de los adultos mayores de 65 años manifestaron tomar diario una aspirina para evitar los ataques al corazón o los derrames cerebrales. Este analgésico de venta libre puede salvarte la vida, pero su uso regular puede tener efectos secundarios graves, principalmente el sangrado interno.

A continuación el consejo de los expertos sobre quiénes deben tomar una aspirina al día y quiénes no; además, si lo haces, cómo hacerlo de manera segura.

Riesgos y beneficios de tomar aspirina diariamente

Las enfermedades cardiovasculares, o CVD, con frecuencia son causadas por el estrechamiento de las arterias. La aspirina es un medicamento antiplaquetario. Esto significa que evita que las plaquetas (un tipo de célula sanguínea) se aglutinen y formen coágulos en esas arterias.

Para las personas que ya han sufrido una CVD, especialmente aquellos que ya tuvieron un ataque al corazón o un derrame cerebral, hay mucha evidencia que demuestra que tomar una aspirina al día disminuye significativamente el riesgo de un segundo evento cardiovascular, dice Marvin M. Lipman, M.D., consultor médico en jefe para Consumer Reports.

Este es el motivo: Aunque la edad puede incrementar la posibilidad de un evento cardíaco que puede evitarse con el uso diario de una aspirina, también puede aumentar el riesgo de un sangrado interno. Un estudio publicado en la revista médica The Lancet en junio de 2017, por ejemplo, encontró que el riesgo de un sangrado gastrointestinal grave, potencialmente mortal fue mayor en personas mayores de 75 años.

Sin embargo, el U.S. Preventive Services Task Force, un grupo de trabajo independiente que formula recomendaciones sobre la atención médica preventiva, dice que actualmente no hay suficiente evidencia para valorar los beneficios y daños de la aspirina en adultos mayores de 70 años.

“Lo mejor es hablar con tu proveedor de atención médica sobre los riesgos y beneficios potenciales de la terapia con aspirina específicamente para ti” dice Samia Mora M.D., cardióloga en Brigham y Women’s Hospital en Boston.

Las calculadoras en línea para el riesgo de sangrado gastrointestinal y el riesgo cardíaco como Guía de la aspirina y Calculadora para el riesgo cardíaco, pueden facilitar las decisiones hechas en conjunto entre tú y tu proveedor médico, agrega.

Uso seguro de una aspirina diaria

Si tú y tu médico determinan que una aspirina diaria es apropiada para ti, sigue estas medidas razonables. Como los riesgos de sangrado aumentan con la dosis, toma la menor cantidad posible. “Para la mayoría de las personas es 81 mg de ‘aspirina para bebés’,” dice Mora.

Tu médico también puede recomendarte el uso de un medicamento conocido como inhibidores de la bomba de protones (PPI), como el lansoprazol (Prevacid y su genérico) y el omeprazol (Prilosec y su genérico) o un antiácido, especialmente si tienes un riesgo alta de sangrado interno (esto incluye aquellos con historia médica de úlceras, trastornos de coagulación y abuso de alcohol)  pero necesitas una aspirina diaria para proteger tu corazón.

Los PPI ayudan a salvaguardar contra el sangrado gastrointestinal. Pero el uso regular se ha relacionado con un incremento en la propensión a una fractura de cadera y a infecciones bacteriales graves, como clostridium difficile y neumonía.

Algunos analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno (Advil y su genérico), pueden interferir con los efectos protectores del corazón de la aspirina. Así que para aliviar el dolor, usa acetaminofeno (Tylenol y su genérico). Si debes tomar ibuprofeno, la Administración de Medicamentos y Alimentos (FDA) dice que es mejor esperar 30 minutos o más después de tomar aspirina.

Si estás pensando abandonar tu régimen diario de aspirina, asegúrate de platicarlo primero con tu médico. Dejarlo repentinamente puede ser riesgoso para los que la han tomado desde hace mucho tiempo. Un estudio sueco publicado en septiembre de 2017 en la revista Circulation encontró que aquellos que lo hicieron enfrentaron un 37% de aumento en el riesgo de sufrir un ataque al corazón o un derrame cerebral.

¿Qué hay sobre la protección contra el cáncer?

El uso a largo plazo de una aspirina de dosis baja cada día parece disminuir el riesgo de cáncer colorrectal. Pero, el Grupo de trabajo no recomienda su uso si es solo para la prevención del cáncer.

Recomienda una dosis baja de aspirina diaria para la prevención de CVD y para el cáncer colorrectal solamente para personas de 50 a 59 años de edad que también tienen riesgo de una enfermedad cardiovascular en los siguientes 10 años y que también cumplen con otros criterios.

Otras maneras de disminuir tu riesgo de cáncer colorrectal incluyen el ejercicio regular, dejar de fumar y aumentar tu ingesta de frutas y vegetales a la vez que disminuyes el consumo de carnes rojas y procesadas en tu dieta, dice Mora.

Si tienes muchos antecedentes familiares de cáncer colorrectal, Mora sugiere que hables con tu médico acerca de las estrategias apropiadas.

 

 

Gentileza: el mundo al instante

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Esto sucede cuando te frotas la cara con pasta dental

El cutis graso es el punto detonante para la aparición de los desagradables puntos negros en la nariz. Tanto hombres como mujeres padecen de estos terribles puntos que, además de afectar la estética de la cara, también obstruyen el poro y si no se trata a tiempo, pueden originarse grandes granos incrustados.

El mejor método para lograr quitarse estos puntos negros es prevenir su aparición, ya que muchas veces, los tratamientos para deshacerse de ellos no los eliminan del todo. Entonces es mejor deshacerse de ellos a tiempo.

Si lees con atención podrás descubrir un método que está causando furor en las redes sociales, pues además de ayudarte a prevenir los puntos negros, también te hará ahorrarte muchísimo dinero.

Para ello sólo necesitarás tu pasta de diente regular. Lo primero que tendrás que hacer es lavarte la cara con agua tibia y secarla como normalmente lo haces. Con ayuda de un cepillo de dientes, aplica la pasta dental en la zona más afectada por puntos negros (generalmente nariz, barbilla y alrededor de los labios). Luego frota suavemente la piel con el cepillo de dientes por un rato.

Si quieres obtener resultados más efectivos añade una porción similar (en cantidad) de sal a la pasta de diente. Deberás mezclarlo hasta que se vuelva homogénea, y si notas que está muy espesa puedes agregar unas gotas de agua tibia.

Este segundo ungüento debes aplicarlo en tu rostro y dejarlo reposar de 5 a 10 minutos. Una vez secado, frota tu rostro con suavidad, enfocándote en la zona de puntos negros. Lava el rostro con agua tibia y aplica tu crema hidratante diaria.

Es importante que este proceso lo realices siempre manteniendo tu rostro húmedo. Además, luego de terminar y antes de aplicarte cualquier otro producto en el rostro, es recomendable pasar un hielo por la piel en donde utilizaste el producto. Esto ayudará a evitar la entrada de bacterias.

 

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Aprende como limpiar las energías negativas de tu cuerpo

Si estás leyendo esta nota es porque crees que los seres humanos no somos solamente un cuerpo físico, sino que hay otros niveles, que llamaremos “cuerpo energético”.

Muchas veces bajamos la vibración y es ahí cuando entran las energías que vamos a llamar “densas” y se manifiestan como un agotamiento general, sensación de estar drenadas, o enroscadas en una mente que gira en falso sobre sí misma.

Generalmente culpamos al exterior por sentirnos cansadas y cargadas, pero muchas veces esto tiene que ver con algo que hacemos nosotras. Tener pensamientos negativos baja nuestra vibración y es así que las energías densas del ambiente pueden ingresar. ¡Somos el resultado de nuestros pensamientos y responsables de lo que intercambiamos con el entorno!

También puede haber episodios recurrentes de “mala suerte”. Sabes de lo que hablamos, ¿verdad? A todas nos pasó o nos pasa de vez en cuando. En esta nota te vamos a facilitar varias formas de descarga de esas energías.

Es necesario que sepas que nada entra a tu campo, si tu no le das permiso para entrar, por lo que sería interesante que antes de salir de casa te protejas; muchas personas invocan a sus Guías o Maestros, otras más relacionadas con el chamanismo llamamos a nuestros espíritus de poder, otras usan oraciones de la Cábala o símbolos herméticos, están las que resuenan con los Arcángeles…

No importa cuál sea tu creencia, es necesaria una protección, siempre, el solo hecho de salir a la calle nos contamina de las energías que están en el aire; un viaje lleno de gente enojada, una consulta a en un hospital “cargado” de tristeza, pueden ya bajarte la vibración del cuerpo energético.

Formas de descarga

Lo primero que deberíamos hacer al llegar a casa es descalzarnos. El rito de descalzarse o desnudar los pies al aproximarse a un lugar sagrado viene desde muy antiguas tradiciones, los musulmanes, los budistas e incluso cristianos lo hacían. Al descalzarnos buscamos descargar energías, la planta del pie tiene 1500 terminaciones nerviosas, y al caminar sin zapatos eliminamos los iones positivos que son perjudiciales para nuestra salud, como así también, conectamos con la tierra. Aunque vivas en un departamento, la Pachamama alberga a todos y contiene los cimientos del edificio donde vivís, por lo cual esos iones bajan para transformarse en energías luminosa que vuelve renovada para recargarnos de energía.

Algunas creencias dicen que buscar un contacto energético con el suelo que se pisa, también es símbolo de humildad. Esto me hace recordar a las carmelitas descalzas, que buscaban retornar a la vida centrada en Dios con toda sencillez y humildad, como los primeros eremitas.

Ejercicio

Un ejercicio que puedes hacer es descalzarte y pararte en algún lugar sagrado de tu casa -si tienes un Altar-, o también puede ser frente a las plantas de tu jardín. Apoya bien los pies en la tierra, toma varias respiraciones profundas, pueden ser cuatro e inmediatamente luego vas imaginar que toda la energía negativa se va por las piernas, y baja por las plantas de los pies a la tierra. Vas a ver cómo la Pachamama la recibe y la transforma, devolviéndola al cabo de unos minutos en energía renovada, limpia y de color verde (el color de la vida y la salud).

Baños purificadores

Los baños, según el Alquimista Aleister Crowley, quitan de encima todas las cosas que son extrañas o antagónicas a nuestra idea de pureza. Él dice que la purificación debe ser corta, pero sin prisas, ya que es útil ponernos en un buen nivel mental al llegar al hogar.

? Sal y vinagre: si tienes tina puedes llenarla y poner un puñado de sal gruesa y 7 chorritos de vinagre blanco de alcohol. Si no tienes bañera puedes ponerlo en una jarra y al terminar tú ducha usarlo del cuello hacia abajo. La sal es un elemento purificador, usado en baños de limpieza. El vinagre es un elemento ácido y como tal limpia y purifica de energías negativas y para muchas creencias es el gran liberador de larvas astrales.

?Agua de Flores: Del mismo modo que con la sal y el vinagre, vas a preparar la bañera con unas gotas de Agua Florida. Está preparada con muchas esencias (naranja, limón, neroli, etc.) todas ellas con propiedades limpiadoras, su aroma es ideal para relajarte, traer tranquilidad mental y espiritual. Es un agua que por sus componentes nos conecta directo con la Divinidad. Si no consigues la original, puedes armarla en casa, la receta es accesible de conseguir en las redes.

Uso del pentáculo

Otra de las grandes descargas energéticas que podemos utilizar, ya desde lo simbólico, es el pentáculo o estrella de 5 puntas.

Lo dibujamos desde la punta inferior izquierda, luego sin levantar el lápiz vamos a la punta superior central, desde allí bajamos a la parte inferior derecha, subiendo a la parte superior izquierda, pasando a la parte superior derecha y cerrando el dibujo de la estrella en donde comenzamos y desde allí hacer un círculo. Queda así:

El pentáculo es un símbolo muy antiguo, se han encontrado algunos relacionados con la civilización Sumeria, quienes lo utilizaban en sus rituales en el 3500 A.C. Es un gran talismán protector, sella y mantiene lejos las malas influencias. Pitágoras lo usaba como amuleto para atraer la salud y bienestar. Los cinco puntos del pentáculo representan los elementos de la naturaleza y el espíritu, algunas creencias dicen que da una sincronía entre cuerpo y mente trayendo a nosotros el espíritu de la diosa Hygeia, diosa de la salud, por lo que te recomendamos pintarlo y observarlo a menudo.

Sahumado ancestral

El Sahumado es una de las prácticas más antiguas realizada por diversas culturas desde la antigüedad. El humo purifica y libera de enfermedades, males y energías densas.

Para esto vas a necesitar una sahumadora o un cuenco de barro donde encender el carbón vegetal que previamente vas a conseguir en la santería o tienda esotérica. Al encender el carbón vas a hacerlo en un lugar de la casa al aire libre, ya que el primer humo que libera es tóxico. Luego vas a elegir una hierba, más abajo te detallo algunas de mis preferidas, vas a colocar la sahumadora en el suelo debajo tuyo y vas a dejar que el aroma de la hierba cubra todo tú campo, puedes agregar alguna invocación de limpieza en ese momento.

? Romero: tiene propiedades limpiadoras y purificadoras, es una buena hierba para rituales mágicos, atrae energías limpias y luminosas.

? Salvia blanca: es una de esas hierbas sanadoras, que ha sido usada por los nativos norteamericanos durante siglos. Quemar salvia no solamente aleja las vibraciones inapropiadas y los espíritus malignos, también atrae a los espíritus benéficos y los invita a permanecer en nuestro entorno.

? Laurel: tiene poderes de protección, curación, purificación y fortaleza del espíritu. Usarlo evita acumular energías oscuras.

Radiestesia

La Radiestesia sienta sus bases en los estímulos eléctricos, electromagnéticos y radiaciones que recibe un cuerpo emisor, uno de estos cuerpos es el péndulo. Si sabes usarlo, puedes complementar todo lo que venimos nombrando con él.

Vas a tomar tu péndulo y descargar a la tierra toda la energía densa. La energía negativa el péndulo tiene que girar en el sentido antihorario, intencionado que todo lo que no corresponda vuelva a la fuente.

Limpieza con cristales

Los cristales son grandes aliados del mundo mineral, ellos están hace millones de años en la tierra y tienen toda la información necesaria para sanar a nuestro mundo y a todos los seres que vivimos en él, queda en nosotros poder verlo.

Resuenan con nuestros conflictos y nos transmiten su potencial, ellos nos recuerdan que las propiedades que ellos guardan están en cada uno de nosotros. Presta atención, las piedras que elegís para tu vida hablan de lo que necesitas integrar, cuando ese cristal llega a vos, solo queda activar y recordar esas cualidades, acercándote conscientemente a ellas.

Una gran maestra que tengo siempre nos recuerda que observemos a los cristales en la naturaleza, eso nos va a dar el dato de que es lo que viene a sanar esa piedra en nosotros y resulta más que interesante y nos puede servir mucho para soltar los manuales de significado.

? Turmalina: por ser una piedra negra nos conecta con chakras bajos y nos ayuda a limpiar y depurar, conectando con la tierra.

? Cuarzo cristal: potencia la energía luminosa o curativa de cualquier cristal y ayudan a la auto-curación. Los blancos nos calman y traen pureza.

? Amatista: Es una de los cuarzos más famosos del momento, su color violeta nos conecta con los chakras superiores y nos recuerda cómo transformar la energía.

? Cuarzo verde: por su color nos conecta con lo natural, trae energía curativa y buena salud.

Armonización con sonidos

Los sonidos sanan, limpian y liberan, podes usar mantras, instrumentos como sonajas o tambores. Nuestro preferido es el tambor chamánico, que nos permite sanar, equilibrarnos y purificarnos. El tambor es el vehículo del viaje a estados ampliados de conciencia, en estos estados podemos contactar con nuestros maestros para pedirles curación. Los sonidos nos conectan con frecuencias cerebrales más amplias, allí se abren posibilidades infinitas de sanación.

Por último y no menos importante, las Invocaciones que puedes hacerla mientras suena un mantra o el audio de los tambores, algunas de las más conocidas son las de los Arcángeles, puedes decirlas de la siguiente forma: “Invoco al Arcángel Miguel con su espada y luz azul para que limpie, purifique y libere todo mi campo”.

 

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Estas son las peores excusas para no hacer el amor

Son numerosos los estudios que han comprobado los beneficios de hacer el amor en nuestra salud, sin dejar de mencionar el lugar relevante que ocupa en nuestra vida íntima. Pero, estas gratificaciones parecen no ser suficientes y cuando no hay ganas, sencillamente no hay ganas.

Hemos activado el ingenio utilizando diversos argumentos para evitar expresar los motivos que realmente nos afectan, como la rutina, inseguridades, problemas de disfunción sexual, depresión, desinterés o simplemente que ya no estamos cómodos con nuestros

¿Lo más aconsejable? El dialogo. Poder decir lo que necesitamos, lo que queremos, lo que nos gusta con el mayor cuidado para no ofender, ni lastimar a quienes nos acompañan.

Este es el listado de las peores excusas para no tener sexo:

  1. “Tengo dolor de cabeza”:Es el pretexto más utilizado tanto por mujeres como por hombres. Sin embargo, son varios los estudios que han determinado que la migraña puede aliviarse o desaparecer, luego de haber mantenido relaciones sexuales. ¿El motivo? Antes, durante y después del acto sexual, se liberan endorfinas que funcionan como un analgésico, reduciendo o eliminando este tipo de dolencias, por lo que podríamos ir descartando esta excusa de nuestra lista.
  2. “Los niños pueden estar despiertos”:Si nos regimos por el hecho de tener hijos, estaríamos realmente ante un gran problema o ante una gran excusa. Es posible no perder nuestra intimidad buscando los tiempos adecuados y propicios para el encuentro Cuando los chicos están durmiendo, en el colegio, en la casa de sus abuelos o amigos son algunas alternativas. Además, no necesariamente el sexo debe expresarse a los cuatro vientos, ni debe durar horas, podemos disfrutarlo con cierto silencio, y con las puertas bien cerradas para evitar interrupciones.
  3. “Estoy estresada/o”:Trabajo, preocupaciones, tareas pendientes invaden nuestra vida privada.Tenemos tantos problemas con los que lidiar a diario que nuestra cabeza no descansa. Es posible que suframos la falta de deseo sexual, pero si nos lo proponemos y dejamos de citarlo como excusa, el sexo puede ser un oasis en medio de nuestras dificultades, dado que muchos estudios han mostrado que el placer provocado por el acto sexual reduce el estrés y la ansiedad. Debemos procurar despertar el deseo de nuestra pareja, con caricias, besos, juegos preliminares, para ayudarlos a desconectar de sus conflictos y disfrutar del encuentro.
  4. “Tengo mi período”:Un clásico entre los pretextos femeninos y que pocos hombres se atreven a refutar. Es cierto que, en este momento, la mujer puede llegar a padecer de dolor y de cambios de humor, pero también es cierto que existen muchos analgésicos que alivian el malestar y pueden ayudarnos a tener días “normales”. Igualmente, en este punto es importante la compresión y la paciencia, y una buena alternativa para estos momentos, es considerar la opción de tener sexo oral o de acariciarse mutuamente, sin la necesidad de la penetración.
  5. “Tengo sueño”:El sueño no debe ser una excusa aceptable. El sexo puede actuar como un sedante natural, que nos ayuda a dormir mejor. No sientan que están perdiendo horas de sueño; es todo lo contrario: Nos relaja y nos ayuda a inducir el mismo.
  6. “Mañana tengo partido”:Un clásico entre los hombres. No debemos creer que el hecho de mantener relaciones sexuales podría perjudicar físicamente a nuestra pareja, que seguramente solo irá a jugar con sus amigos y generalmente lo hace solo una vez por semana. En este ítem, podríamos citar otro de los pretextos relacionados al deporte, el “perdió mi equipo” no va más. Es posible que nuestro hombre este triste o deprimido, pero eso lo podemos revertir con besos, mimos, caricias y un buen sexo.
  7. “No tengo tiempo”:Otra de las excusas más utilizadas y poco sostenibles. Siempre debemos hacernos un espacio, por mínimo que sea, para complacer y pasar un momento con nuestras parejas. No necesitamos de mucho preludio ni de mucho tiempo para tener sexo, en este caso, es el momento de implementar el tan requerido “rapidito”, algo breve, espontáneo y a la vez excitante.
  8. “Estoy jugando videojuegos”:Es sabido que los hombres entran en una especie de limbo, en un mundo paralelo, cuando están con los videojuegos. Pero el compartir con nuestra pareja, prestarle atención, debería ser más importante que pasar de nivel un juego, eliminar mutantes o luchar contra el enemigo. Así que esta evasiva debe ser descartada por completo. Además, en el día hay tiempo para todo, y se puede llegar a un acuerdo para que podamos hacer todo lo que deseamos, sin afectar nuestra relación.
  9. “Estás sucio”:Aquí ponemos el acento en el otro.Según algunos especialistas en terapias de pareja, es una de las quejas más esgrimidas por las mujeres, que suelen ser más sensibles con este tipo de asuntos. Su solución es tan sencilla como ducharse antes de ir a la cama, cepillarse los dientes, usar desodorantes, perfumes, en definitiva, estar bien aseados para el encuentro sexual. 
  10. “No estoy de humor”: Una discusión en el trabajo, con nuestra familia o amigos, cuestiones económicas, entre otros, nos llevan a sentirnos de mal ánimo, y a dejar en último plano al sexo.Pero antes de ceder ante esta justificación,podríamos prestarle más atención a nuestra pareja, entenderla, mimarla, intentar cambiar su humor para que ambos puedan disfrutarse, antes de optar por el rechazo. Suele decirse que las mujeres son quienes más necesitan sentirse deseadas, cortejadas antes de hacer el amor, pero los hombres también necesitan de todo esto, y podemos ponerlo en práctica.
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Con este remedio casero eliminaras las arrugas y manchas de la piel

El tiempo no pasa en vano y no hay nadie mejor para hacer esta afirmación que nuestro cuerpo.

Con el pasar de los años nuestro cuerpo va sufriendo embates que se reflejan de manera estética y física.

Sin embargo, siempre podemos hacer algo por él. En el caso de nuestra piel tenemos muchas opciones en el mercado, pero suelen ser muy costosas y no dan los resultados esperados.

Esta es una mascarilla casera que acabará con arrugas y manchas sin piedad. Te quitara varios años de encima de manera fácil, económica y rápida.

Ingredientes:

  • Aceite de coco orgánico (110 gr)
  • Aloe vera en gel (100 gr)
  • Aceite de lavanda o vainilla

¿Cómo preparar?

  • Mezclamos el aceite de coco y el aloe vera.
  • Luego agregamos el aceite de lavanda y procedemos a mezclar nuevamente.
  • Dejar reposar por unas horas a temperatura ambiente.

¿Cómo usar?

  • Lava tu piel de manera profunda.
  • Aplica sobre las zonas afectadas mediante masajes circulares.
  • Deja actuar por quince minutos.
  • Retira con agua tibia.

Usa este remedio efectivo y verás los efectos y buenos resultados de manera inmediata. Desaparecerán todas las manchas y arrugas de tu rostro en tiempo récord.

 

 

Gentileza: elmindoalinstante

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